임신 31주 가진통,증상과 완화법은 뭘까?

안녕하세요 

여러분 송희입니다 :)

오늘 제가 알려드릴 정보는 

바로 31주 가진통 증상과 

완화법에 대해서 

알려 드릴려고 하는데요 

일단 

31주 가진통의 원인은 

자궁이 수축하고 이완되면서 

이게 자꾸만 

반복되는 현상이 

31주 가진통이라고 해요

31주 가진통이 

일어나는 부위는 

복부 바로 밑이나 

아랫배 또는 허벅지에 통증이 

있다면 31주 가진통을 의심해보세요

31주 가진통은 

하루에 띄엄띄엄 

현상이 한 두번씩 

일어난다고 해요

또 31주 가진통엔 

진통이 왔었을 때 했던 행동을 

다른 행동을 하면

31주 가진통이 멈춘다고 해요

예를 들면 

걷지 않았을 때 31주 가진통이 

일어났다면 걸으면 멈추는 !

대부분의 

31주 가진통은

지속이 오래되지 않고 30~60초 

이내로 끝난다고 해요

31주 가진통은 

예상하지 않을 때 

갑자기 비규칙적으로 

나타난다고 해요

31주 가진통은 

진통이 약한 강도로 

나타난다고 해요

31주 가진통이 

일어날 때 완화법으로는 

산전 호흡법이랑 

자세를 바꿔주어 보세요 ^^ 

자세를 자주자주 

바꿔주는 것은 

31주 가진통 증상이 

나타날 때 완화되는 완화법이니 

꼭 기억해두세요 :)

오늘은 31주 가진통에 

대해 알려드렸는데요 , 

출산일이 앞으로 다가올수록 

곧 태어날 아기에 대한 

걱정이 많아지는데요 

저도 몇날몇일을 꼼꼼히 

비교 분석해본 결과 ,

이곳 태아보험을 알게됬는데 

혜택이 너무 괜찮더라구요 

그래서 여러분들에게도 

도움드리고자 

이렇게 좋은 정보 

공유해드리고 갑니다 ㅎㅎ

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